月曜カフェ

昨年9月から月曜集団精神療法を「月曜カフェ」としてリニューアルしました。
現在コミュニケーショントレーニングを行っています。

「なぜ私の言うことわかってくれないの?」「いつも周りから浮いてしまう。」「会話が盛り上がらない。」そんな経験ありませんか?

困りごとや悩みは人それぞれですが、コミュニケーションの方法を変えるだけで楽になることもあります。
実は、コミュニケーションに自信のある方ほどコミュニケーションの問題がありがちです。練習は、一人でするのは難しく、人とのコミュニケーションは学校でも教えてくれません。

人は30万年前、ホモサピエンスの時からコミュニケーションをとることにより進化してきました。
近頃は、ラインやメールのやりとりが増え、直接的なコミュニケーションが激減しています。今一度、原点に帰りコミュニケーションを見直してみませんか?
私たちの祖先も群れで生活をしてきたからこと、他者と関わること、気持ちを伝えたすけあってきました。今もそれは変わらないと思います。

なお、グループで過ごす時間においてご自分の本名を名乗っていただく必要はありません。
グループ時間で使う名前を自由に選び、それぞれでキャラクターを作っていただきます。「月曜カフェ」ですので、お茶を飲みながらおしゃべりします。

年齢、性別、職業を問わず、どなたでも大歓迎です。
家から出ない生活が長い方や、職場復帰を目指している人の、外に出る練習、人と関わる体験の場として利用していただけます。人と関わることへの不安やおっくう感を解消していきましょう。

 ▦ 毎週月曜日 午後3:00~3:50

 ▦ 場所=当院コミュティ―ホール

 ▦ 参加費用=お一人1300円になります。
  当院で診察、治療を受けている方は保険が適応されます。窓口にお声かけください。

食養・健康教室
鍼(はり)とお灸の「一休庵」
アーユルヴェーダトリートメントラクシュミ